Dag 6
Kategori: Allmänt
Hej!
Dagen bestod av jobb så jag var alldeles för trött för att träna idag. Men har ändå fått mycket motion då mitt jobb består av mycket gående och springande i trappor som tur är.
Detta är dagens matschema:
Frukost:
Grönt te med honung
2 råg knäckebröd med kyckling och keso
Mellanmål 1:
1 Nektarin
Lunch:
Grillad kyckling med gurka, tomat och keso
Middag:
Grillad kyckling bit med keso
3 fullkornsmörgåsar (keso, ost, tomat, gurka)
Jordnötter
Mellanmål 2:
1 fullkornsmacka med ost och keso
Popcorn påse