Dag 8
Kategori: Allmänt
Hej!
Dagens matschema såg ut så här:
Frukost:
Grönt te med honung
1 banan
Lunch (meal prep):
1 kycklingbröst med keso, gurka och paprika
Mellanmål:
1 nekatrin
Träning:
Gym (leg day)
Kvällsmål:
1 grapefrukt
2 bananer
Har inga bilder då jag inte hann ta några. Det var en intensiv dag men gick på bra. Först jobb och sen direkt efter jobbet blev det gymmet vilken gick jätte bra idag faktiskt.
Ben tränings schemat jag går efter.